［文本读法］适用元认知策略提高阅读效率

       
       所谓元认知，就是个人在对自身认知过程意识的基础上，对其认知过程进行自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。一句话，就是对自我认知的认知。斯藤伯格认为，元认知应视为人类能力中重要而且不可或缺的一个方面。它有助于主体性的发展，弥补认知能力的不足，增强学习能力，促进智力的发展，提高认知效率，快而有效地达到既定目标。阅读过程是一个复杂的心智操作过程，别人无法有效控制，只有元认知的参加，实现自我监控，才能提高阅读效率。