爱情除了柴米油盐的平淡，也需要一些，温情的时刻，比如烛光晚餐，情趣诱惑的搭配，能够让感情升温。
然而男士肾气不足却给这份热情如火泼了冷水，时间一长难免两两相厌。极致巅峰体验，需要科学补肾来神助攻。
多吃黑色食物补肾益气
黑色食物入肾，因此多吃黑色食物，能够补充肾脏所需的多种营养物质，起到强身健体的作用，日常可以多吃一些，黑豆黑枣黑米黑芝麻的，队员，强化肾脏功能大有帮助，木耳的排毒功效非常棒，不管是凉拌或者是炒菜还是配菜，都有非常好的补肾效果。
踮脚尖补肾固腰
踮脚尖看似一个简单的动作却对于打通全身经络有着显著的功效，而且这个动作不挑时间和场合，随时都可以做。在上下班路上，公交车地铁上随时都能做一组，对于强化四肢的肌肉力量，锻炼腰肾的活力，加速血液循环和肾脏排毒都有帮助，长期坚持，会有不错的成效。
梳头小动作补肾益气
别小看梳头这么个动作，它对于全身经络的疏通有着非常显著的功效，通过梳头发的小动作除了按摩头皮，对于加速血液循环，强化肾脏力量很有帮助。不少男士没有梳头的习惯的，以后可以坚持下，即便不用梳子，即使做空梳头的动作，对于加速肾脏排毒也有很好的作用，而且对于改善脱发等症状大有帮助，缓解肾脏的衰老。
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