感觉骑行变重
很对车友说我的车没有坏，没有异常，好好的不需要保养。其实不然，自行车的很多零部件都属于消耗品，随着时间的推移和骑行距离的增加，他们都会出现一些小问题。就算没有损坏，但是骑行起来并没有之前那么流畅，会大量消耗掉你的踩踏效率，让你同样的功率，骑行的距离没有之前远了。你需要好好保养一下你的车子，让车子各种部件回复应有的效能才对。
发出异常响声
很多车友会说车子好好的，会突然出现一些不知哪里发出的声音。这个声音并不持续，时而有时而没有。这时你应该注意了，这些异常的声音很可能是链条出现的异常，也可能是刹车磨损的声音，也可能是花鼓，碗组磨损的声音。不论是哪里发出的异响，选择个时间给车子进行一下保养才是王道。
换挡变速不畅
变速系统算是自行车中最精密的系统啦，如果骑行中发现换挡出现跳档，无法变换你想要的档位。这也许因摔车导致变速导轮变形，也许时间久了飞轮磨损无法咬齿，也许链条磨损变长松弛等等。不论是哪里的问题，你需要对车子尤其是整个变速、传动系统进行下大保养啦。
部件生锈、老化
有的车友会说，我的车子买了就没怎么骑，好好地放在车库里和新的一样。其实不让，自行车越是不骑，长时间车辆上面的部件会因潮湿的空气侵蚀氧化，最终生锈。还有橡胶制作的轮胎，把手之类的，也会因时间的推移，自行发生老化的情况。当你再次启用这些车辆或发现这些迹象的时候，最好对车辆进行一次彻底的保养才对。
大家都会说保养又要花很多钱啦。其实不然，如果经常进行保养的自行车，并不会花费很多的费用，只需要进行简单的清洗、上油维护等简单的操作即可，除非真的有部件遭受损坏、老化需要更换的除外。
具体的保养的期限，需要根据每个人骑行的概况来看的。如果是经常骑车的车友，通常可以选择一年进行一次完整的保养即可。如果你是那些长途或重度骑行的爱好者，那就建议每次长途后都进行一次保养，再次骑行前也要对车进行全面的检查。若你是长时间不骑的车友，建议在启动车辆开始骑行前，对车辆进行一下全面彻底的保养才对。
骑行是为了健康，
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