面瘫 快按摩这些穴位吧

按揉风池穴：双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上，其余四指分别附于头两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。

掐压合谷穴：一手拇指按在另一手合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5～l分钟。

拿捏瘫肌：一手的拇指、食指、中指对合用力，拿捏面部瘫肌0.5～l分钟。

按摩瘫肌：一手手掌紧贴瘫肌作环形按摩动作 0.5～l分钟，以局部发热为佳。

面瘫患者可每日早晚各做1次按摩。另外，患者还应保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳和寒冷刺激。