开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2016.08.03
如果想针对性地瘦下半身,那么练习普拉提是不错的方法,普拉提柔缓的动作可以燃烧脂肪,拉伸肌肉,只要能坚持下来,就能瘦腿。以下9个动作,每个动作做足20次,休息30秒!坚持2周,你会看到明显的改变!
微信登录中...请勿关闭此页面