1.天天眨眼300次。在睁眼凝视变化迅速的电脑屏幕时，眨眼次数会削减到每分钟4～5次，造成泪液排泄严重不足，就会呈现双眼枯燥酸涩的表现。因而特意眨眼，对双眼的维护非常有用。一般来说，天天特意眨眼300次对比适宜，不仅有助于推进泪液排泄，并且能减轻眼球枯燥酸涩的表现。
2.按压眼球法。闭着双眼，用食指、中指、无名指的指端悄悄地按压眼球，也能够旋转轻揉。不行继续太久或用力揉压，20秒钟摆布就中止。
3.按压脑门法。双手的各三个手指从脑门中央，向摆布太阳穴的方向滚动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。重复做3～5次。
4.按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，悄悄按压或滚动。重复做3次。双眼看远处，眼球朝附近方向滚动，头部不行晃动。
1、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
2、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
3、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
4、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
5、如果买不到眼膜?或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水?好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透?再分成均匀的两片?贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。
6、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
7、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
8、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
9、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
10、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服
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