10首改善睡眠的纯音乐，太好了（马上收藏）

最近又失眠了吗？

或许你可以尝试着听听音乐，优美的音乐能够让人放松、抒发情感、调节情绪。在入睡前听一些旋律优美、和声悦耳的轻音乐，对于睡眠确实是有好处的。

找个舒服的地方躺下来，听这十首音乐，可以缓解紧张心情哦。

夏日柔情 音乐： 现代室内乐队 - 现代保健音乐(4)改善睡眠

感觉完美 音乐： Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

流星雨 音乐： Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

假日 音乐： Music Themes - 我的健康音乐 改善睡眠

时代的旅行 音乐： 群星 - 我的健康音乐 改善睡眠

自由岛 音乐： Music Themes - 我的健康音乐 改善睡眠

玫瑰情话 音乐： 纯音乐 - 现代保健音乐-改善睡眠

我们的房子 音乐： 纯音乐 - 我的健康音乐 改善睡眠

梦之书 音乐： 群星 - 我的健康音乐 改善睡眠

长发少女 音乐： Music Themes - 我的健康音乐 改善睡眠

甜蜜与阳光 音乐： Music Themes - 我的健康音乐 改善睡眠

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