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中间以须弥山为核心，一个太阳，一个月亮，这样的光所遍照之处，上面有一个六欲天，六重六欲天，一个阿修罗道，一个地狱，一个畜生，一个饿鬼道，乃至一个人道，这样的一种组合，我们就叫一个世界。

那么一个世界叫做一世界，一千个一个世界，叫做一小千世界，一千个小千世界，叫一中千世界，一千个中千世界，叫一大千世界，所以由于它中间重叠了三个千字，所以才叫做三千大千世界。我们常会听到这个词，这就是一个世界的构成，一尊佛出世，所度化的国土，就是一个三千大千世界。这个三千大千世界，换一个名字，又叫娑婆世界。

娑婆是印度话，翻译成咱们汉语，就叫“堪忍”的意思，就是活在这个世界里面这些众生，知道里面很苦，时时刻刻受着煎熬，欲望得不到满足就会难受，每天都是那么分别你我，人我是非，但是他就在这个里面，不想出来，堪忍受这样的苦楚，不想超脱，所以才叫堪忍娑婆世界。