血管差，寿命短！一分钟测试你的血管年轻否

一个人的血管和寿命是成正比的，意思是说，人的血管是维持生命的一个重要部分，血管越年轻化，其寿命就会更长。因为人的动脉就像水管一样，用的时间长了，管的内壁会结越来越厚的污垢，然后血液流通不畅，会受到阻碍，最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝。

最近，一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者，从这可以看出，血管老化最初是没有什么明显的症状的。

给你一个测试血管是否年轻的自测表，尽早预防血管老化。

①经常感到情绪压抑，对小事过分认真

②爱吃方便面、饼干等垃圾食品，无肉不欢；

③不爱运动；

④经常丢三拉四

⑤烟不离手，每天至少一包；

⑥稍作运动就感到胸口痛；

⑦经常手脚发凉；

⑧手足抽筋、麻痹；

⑨高血压；

⑩胆固醇或血糖升高；

直系亲属中有人罹患冠心病或中风。

诚实地比照自己的身体状况，有几项符合你现在的情况？

①~④,血管年龄还算年轻

如果只有①~④项选项符合，那么说明你的血管还尚且年轻，你需要做的就是继续保持良好的生活习惯，让年轻停留得久一点！

⑤~⑦项，血管年龄比生理年龄大10岁

你是否餐餐大鱼大肉呢？你是否总是晚上不想睡觉，白天不想起来，又总熬夜呢？

这些都是会加速血管的衰老和损坏，再不改变生活方式，就会有罹患糖尿病、心脏病、脑中风的危险！

从现在开始坚持早睡早起，尽量避免在外就餐，多吃能疏通血管的食物。例如青钱柳薏仁茶，每日喝两剂，血管会慢慢年轻回来。因为青钱柳薏仁茶有激活胰岛功能，可降血糖，同时能软化血管内壁的污垢，让血液通畅，是养护血管的不二选择。

⑧~项，血管年龄比生理年龄大20岁

如果上面有⑧~?项项符合，那么你的健康已经产生了问题，如果再不加以控制，就会引发诸多血管病，严重者甚至危及生命！

这种情况下，最好去医院做个健康检查，了解自己血压和血糖的情况，听从医生的建议。同时，每天坚持运动半小时，提高身体抵抗力，更有助于控制病情。