甲状腺结节，还能吃海鲜？！

现在，越来越多的职场中青年在体检中发明甲状腺结节，尤其沿海地域（如长乐、连江等）住平易近该病的检出率更高。是否还能吃海鲜？是否必要当即手术？怎样谨防结节癌变？这些题目困扰着不少人。福建省第俩人平易近病院甲状腺外科王鸿程博士提示，甲状腺结节虽既不痛也不痒，但切不成大意。一旦发明甲状腺结节，第暂且刻找甲状腺外科的大夫做进一步的搜查和评估并武断其性子才是科学的做法。

【疑问一】

查出甲状腺结节，还能吃海鲜吗？

王鸿程博士：海鲜“既不克不及多吃，也不克不及少吃”

甲状腺结节患者倡导低碘、低钠饮食，最好采办无碘盐食用，但平衡饮食中尤其要认真的是海鲜“既不克不及多吃也不克不及少吃”。紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇等确属含碘量高的食物，不提议甲状腺结节病人食用；而三文鱼、金枪鱼、带鱼、黄鱼等海鱼营养富厚且含碘量少，可适量吃一些。

【疑问二】

查出甲状腺结节，必要顿时开刀吗？

王鸿程博士：质疑恶性、压制器官、举办性增大的必要手术

应付甲状腺结节，要是质疑是恶性的，应尽早手术切除；而良性结节可随访，每半年至1年复查1次甲状腺彩超即可。但要是结节较大，乃至压制到食管、气管等器官，引起呼吸不畅等，亦需手术。此外，应付超声表现举办性增大的结节也提议手术。而应付良性、进展不变、长速较慢且体积不大的结节，可以按期随访。王鸿程博士提示，务必警戒甲状腺结节的钙化，要是钙化发生，则癌变的概率将增进10倍。

【疑问三】

怎样谨防甲状腺结节癌变？

王鸿程博士：调解糊口办法，专科就诊，并按期复查。

甲状腺结节好发于年青人，女人多于汉子，且青年患者的恶性率明显高于老年。据报道，约5%的甲状腺结节有癌变的兴许。而甲状腺癌初期无任何较着不适，患者不易早期发明。是以，针对20岁以上的人群，尤其精气神压力过大的白领女人、有家属甲状腺癌病史以及沿海地域住平易近等甲状腺癌高发人群，应至少每年到体检中心举办1次体检。

碘缺乏与碘过量均可诱发甲状腺疾病，事项压力约略甲状腺渗出激素增进亦可造成甲状腺结节。是以，甲状腺结节患者必定要改进糊口风俗，做到平衡饮食（休止高碘食品的摄入）、适量行为、就寝充沛、精气神放松；按期复查甲状腺彩超，并专科随诊。

【含碘食品排行】（注：每100g食品所含的碘（mg））

36240海带（干）；4323紫菜（干）；346贻贝（鲜）；264.5虾皮；82.5虾米；46.2豆腐干；46.2火腿肠；37.7猪肉松；37.6鹌鹑蛋；27.2鸡蛋（均值）；24.0菠菜（脱水）；19.1羊肉；16.4猪肝（卤煮）；13.9墨鱼；13.7花椒；12.4鸡（均值）；10.4牛肉（瘦）；10.0小白菜