清晨跑步，定4:50的闹钟，4:30就醒了。
寅时虎，辰时龙，生龙活虎的一日之晨。当你的头脑，不去想困，身体就能自然起来。
今天和大家分享的是：无思，可以获取无上力量。
一个人，可以从自然平凡中，获取无上的力量。
老子说：“吾所以有大患者，为吾有身。”
其实，人最大的封印，不是神识，而是身体。绝大多数人，都无法克服身体的本能，比如早起这件事，很多人都做不到。
“人之身为大患，而人贵之。”
身体，只是一副皮囊而已。
道家说，借假修真，借我们这个人身，来修真道。
想要得道，逍遥自在，那首先不要被身体这个大患拖累。
身体的本能，是安逸和惰性。
如果一味顺应身体的本能，人的精气神就会失衡，变成一池失去活力的死水。
所以，有很多书籍，讲自控力、意志力、自律……根本动机，就是要战胜身体的惰性。
我实践过，战胜身体惰性，最好的方法，不是意志力和自控力——而是无思。
4:50闹钟响的时候，头脑会有本能的声音告诉我，“好困啊，想多睡一会”。
如果我相信这些声音，我会按掉闹钟，继续睡。
我的方法，是无思。忽略、无视头脑中的声音和想法。
该起床，就起床；该干嘛，就干嘛；完全没想法，不纠结，不抗拒。
事实证明，惰性是可以改变的，虽然很难撬动。惰性，其实就是根深蒂固的习惯。
当你把早起，变成另一种根深蒂固的习惯，也会变成一种积极的惰性。
无思，可以获取无上力量。
你患得患失，瞻前顾后，自我怀疑，就会失去所有的力量。
恐惧和魔障，皆来自思想。
当你无思，无虑，就可以直接获取无上的力量。这种境界，叫“不思而得，不勉而中。”
道法自然，平淡是真。
老子说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”
道家修炼，讲实于腹。
腹，为中宫，人体能量的中心。《易经》讲乾坤之交合，为玄黄。阴阳交合，为太和，无上的力量，由此而来。
道生一，一生二，二生三，三生万物。
这是能量的发散和释放。
反之，是能量的回归和收敛，九九归一。
人的五种感官，对应九窍，《内经》称之为五脏“开窍”：心开窍于舌，肝开窍于目，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于二阴。又说肾“在窍为耳”。
故，止语可以养心，闭目可以养神，停顿思想，可以悟道。
和吕纯阳祖师讲的意思一样：“养气忘言守，降心为不为。”
平淡是真。当你不执着于感官的享乐，不受控于情绪的干扰，心境怡然自得，在自然平凡中，就能触摸到无上的力量。
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