原来女人的这些症状都说明你脾虚

女人，最怕的是什么？脾虚！男人怕肾虚，女人怕脾虚。因为脾虚不仅会对健康有影响，还会加快女人的衰老。所以，作为一个爱美爱健康的女人，一定要对脾虚有了解。

对于女人来说，脾虚会有哪些症状呢？

1、体形：肥胖or消瘦

体形是最直观的表现。脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。这也是我们常说的湿气重。表现在身材上就是消廋或者肥胖。消廋因为脾虚影响运化，身体难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖和下半身肥胖。体内湿气重可以用沁元茶和怡清茶健脾去湿。

2、消化道：便秘or大便稀溏

从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有:食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀,不过也可能会出现大便干结、便秘,因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

3、妇科：白带过多or过少

女性因为妇科炎症,也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足,子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。

4、睡眠：流口水也因脾虚

脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。

5、看看自己的舌头

除了以上我们所说的症状外,你还可以对着镜子看看自己的舌头,如果舌边齿印比较明显,就是脾虚的表现。

如果有这些现象，说明你的脾有些虚了，该健脾了。平时可以多吃一些健脾的食物，像红薯、山药之类。也可以通过中药茶健脾，像怡清茶和沁元茶。