说起枸杞，人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效，但凡事都有两面性，枸杞这种滋补佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害无利，而搭配错食物同食也会起到适得其反的效果。
都说枸杞好，我在5年前就开始喝枸杞水了！但是喝了5年，也依旧没啥效果，后来问了中医才知道，枸杞不能和这3种东西一起吃！难怪我喝了5年，毫无用处。
我喜欢喝茶，所以我会把枸杞和绿茶放到一起泡！这真的是太愚蠢了，枸杞根本不能和绿茶泡在一起啦。因为绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。我干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
还有就是黑枸杞，不宜与温热补品同吃。黑枸杞温热身体的效果是非常强的，如果再与温热滋补类食物一起吃的话，可能会导致滋补过度，引起身体不适，像桂圆、红参补品不宜跟黑枸杞一起食用。然而我常常用黑枸杞煮桂圆，红枣啥的。
还有一种，黑枸杞不宜与油腻食物同吃。由于生冷油腻荤腥类食物，会加重肠胃负担，出现难以消化吸收的现象，而为了保证黑枸杞的营养成分能被完全吸收，最好是不要将两者放在一起食用。
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