东北乱炖的大名相信不少人都听过,这里是我们改良版的东北乱炖,使用【干锅】功能,把菜汁和营养都收入食材当中,口味绝佳,营养也不缺哦!
【主料】豆角100克、土豆300克、莲藕200克、白菜100克、玉米100克;
【调料】大料1个、葱3段、姜2片、蒜3瓣、盐3克、黄豆酱30克、糖5克、酱油15毫升、油30毫升;
【水量】200毫升;
【做法】
1、豆角掐去两头,抽去丝掰成5厘米段,土豆去皮用刀掰块,莲藕打皮切滚刀块,玉米切段对半切开,大蒜剁成蒜蓉;
2、锅内倒油,放入调料和水后,依次放入豆角、玉米、土豆和莲藕,白菜放在最上面;
3、盖上锅盖,启动【干锅】功能(有些型号的产品使用【智烹】或【干锅炒】功能);
4、待烹饪结束后,撒入蒜蓉,将锅内食材搅拌均匀即可。
【要点】
1.食材不宜过多,否则入味不匀。
2.莲藕、土豆处理好后泡在水中,以免氧化变黑。
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