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五脏六腑话中医——肾与膀胱:先天之本与水液通道
        在五脏六腑之中,最为重要的,莫过于肾与膀胱了。肾位于腰部,脊柱的两侧,左右各一,在古代又被称为“命门”。它是人体生命的门户,这里藏有人体最为重要的精微物质。肾主骨,骨生髓,而脑为髓海。所以肾精充足的人,精力充沛、记忆力好,思维敏捷、筋骨也比一般人强壮。

        在古人的眼中,“肾为先天之本”,五脏六腑之中,最先形成的便是肾脏。这里藏有禀受于父母的先天之精,也藏有人出生之后,从食物之中消化而来的精微物质。先天之精和后天的水谷之精,它们相辅相成,收藏在肾之中,为人体的生长和生殖共同发挥着巨大的作用。一旦肾的阴阳平衡被打乱,人的生长、精力和生殖等方面,便容易出现各式各样的问题。

 
肾虚有两种:肾阳亏虚和肾阴亏虚

        肾阳亏虚,常常出现在男士们的身上。作为男人,他们的工作压力往往较大,肾阳之力消耗太多,而出现了各种能量不足的表现:精神疲惫,腰膝酸软,夜尿频繁,男子阳痿早泄,生殖和性功能减退,而女子如果出现了肾阳亏虚,容易宫寒不孕,子宫温煦和生化的力量不足。

        肾阴亏虚,则更多出现在女士们的身上。她们体内的精血和津液,由于受到生理性周期的影响,容易处于一种亏虚的状态,而出现五心烦热,即两手心、两脚心和心胸烦热的现象,精神状态较差,一到下午,燥热便如同潮水一般,一阵阵地涌来,一感觉到热便出汗,到了晚上还容易出现梦交等情况。
 
牙齿、头发,肾精是否充足的标志

        “齿为骨之余”,齿和骨,同出一源,皆由肾中的精气所养。一旦牙齿出现了松动或脱落的情况,那很有可能,是你的肾精不足了。

        肾藏精,其华在“发”。头发的枯荣与润泽程度,常常是检验肾精是否充足的另一项重要指标。而头发还为“血之余”,血液充足的时候,头发茂密。一旦头发出现了稀疏的情况,常常说明体内的血也不足了。
 
肾主水,肾与膀胱相表里

        膀胱是人体水液聚集的地方,它不仅与肾相互连接,还与肾的经脉联系,互为表里关系。肾与膀胱一起,为体内的水液代谢的平衡,共同发挥着重要的作用,能将人体内的水液蒸腾气化,从而滋养全身。而膀胱的这一功能,有赖于肾阳的帮助。肾阳充足,膀胱收放自如;肾阳不足,则容易出现遗尿、小便不利或尿频等膀胱括约肌失控的症状,身体其他部位的水液也容易停滞,而出现脸肿、眼泡肿、下肢水肿等情况。
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