我昨天看了一下电视,只是细节记得不太清楚了。看是否有细节的错误,其他记得清楚的可以修正。【一次用连续三天,之后重复。】第一天:(1)买一斤老姜,洗干净,去皮。榨汁100毫升。(2)20度的米酒(或白酒),2400毫升(超市卖的需要4瓶600毫升)。注意,米酒一定要像白开水透明的那种,不能发黄的。(3)100克盐以上直接混合在一起,不加热,先泡脚20分钟。然后用烧开的水(2400毫升),加入到盆里,要可忍受的温度,继续泡脚,20分钟。完成后,水保留。【第一天水的高度基本在脚腕】第二天:在第一天水的基础上,再将上面三种料加入,泡20分钟,再倒入开水泡20分钟。水还需要保留。【第二天水的高度会比脚腕高一些了,可能到小腿肚】第三天:在第二天水的基础上,再将上面三种料加入,泡20分钟,再倒入开水泡20分钟。一个疗程结束。然后后面重复这三天的步骤可以继续。(一斤老姜可以榨成100ml姜汁,加2400ml20度的米酒(米酒为透明为好),加100G盐。泡脚程序:第一天:搅拌好后直接泡脚20分钟,然后再家开水进往继续泡20分钟;泡完后不要倒掉;第二天:用前天的水直接泡脚,然后再加开水泡脚,都是20分钟;第三天:重复第二天。备注:洗脚后泡脚。)
电视上专家讲说第一天泡后睡觉就会很好,感觉会很明显。2个疗程后应该就差不多了。可能个人不一样,泡的天数长短不同吧。我还没有试验,打算周末去买齐东西开始做。
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