脚

我昨天看了一下电视，只是细节记得不太清楚了。看是否有细节的错误，其他记得清楚的可以修正。【一次用连续三天，之后重复。】第一天：（1）买一斤老姜，洗干净，去皮。榨汁100毫升。（2）20度的米酒（或白酒），2400毫升（超市卖的需要4瓶600毫升）。注意，米酒一定要像白开水透明的那种，不能发黄的。（3）100克盐以上直接混合在一起，不加热，先泡脚20分钟。然后用烧开的水（2400毫升），加入到盆里，要可忍受的温度，继续泡脚，20分钟。完成后，水保留。【第一天水的高度基本在脚腕】第二天：在第一天水的基础上，再将上面三种料加入，泡20分钟，再倒入开水泡20分钟。水还需要保留。【第二天水的高度会比脚腕高一些了，可能到小腿肚】第三天：在第二天水的基础上，再将上面三种料加入，泡20分钟，再倒入开水泡20分钟。一个疗程结束。然后后面重复这三天的步骤可以继续。(一斤老姜可以榨成100ml姜汁，加2400ml20度的米酒（米酒为透明为好），加100G盐。泡脚程序：第一天：搅拌好后直接泡脚20分钟，然后再家开水进往继续泡20分钟；泡完后不要倒掉；第二天：用前天的水直接泡脚，然后再加开水泡脚，都是20分钟；第三天：重复第二天。备注：洗脚后泡脚。)

电视上专家讲说第一天泡后睡觉就会很好，感觉会很明显。2个疗程后应该就差不多了。可能个人不一样，泡的天数长短不同吧。我还没有试验，打算周末去买齐东西开始做。