黄芪是生活当中常见的一种药物,它是豆科植物,中医认为,黄芪性味甘,微温,归脾、肺经,尤其是可以补气,效果特别明显。
黄芪的药用价值至今已经有2000多年的历史,它的应用特别的广泛,生活当中许多养生的人会用黄芪来泡水喝。
黄芪具有良好的养生效果,坚持用来泡水喝,可以改善身体的一些不良症状,进而能够促进身体的健康。
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坚持用黄芪泡水喝,或能改善6个问题,多数人还不清楚
辅助治疗高血压
生活当中很多高血压患者会存在下半身浮肿的问题,尤其是年纪大了之后,这种情况会更加明显,在平时可以坚持用黄芪来泡水喝,可以有效降低血压,还可以去除水肿。
改善身体困倦、气短
坚持用黄芪泡水喝,还可以改善精神状态,尤其是对于气短的人来说,改善效果非常的明显,当然也可以加入适量的生姜,能够预防感冒,增强机体的免疫力。
保护肝脏
肝脏属于身体的排毒解毒器官,可以代谢体内的毒素和垃圾,而随着年龄的增长,再加上不良的生活习惯,会造成肝脏容易受损。
平时可以坚持用黄芪来泡水喝,其中的营养成分特别的全面,能够提高肝脏糖原含量,修复受损的肝细胞,提升肝功能。
对抗衰老
每个女性都不希望面临衰老,而平时坚持用黄芪泡水喝,可以起到抗衰老的作用,尤其是对于脾胃虚弱的人群来说,经常会出现肤色暗淡、粗糙的问题,而坚持用黄芪泡水喝,可以有效改善这些情况。
缓解胃炎
坚持用黄芪泡水喝,不仅能够强身健体,还能够增强心肌收缩力,预防衰竭,尤其是对于胃不好的人来说,坚持用黄芪泡水喝,还可以改善胃病症状。
缓解盗汗
生活当中有些人在平时经常会出现盗汗的问题,如果情况严重的话,可以和麻黄搭配在一起泡水喝,对于改善盗汗的情况特别明显。
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关于黄芪,并非所有人都适合喝
气虚人群别喝
生活当中存在许多气虚的人在平时不容易出汗,所以尽量不要用黄芪来泡水喝,否则会造成病情加重,身体素质容易变差。
痰湿体质的人别喝
对于痰湿体质的人群来说,在平时也不要用黄芪来泡水喝,否则也会造成身体的症状更加严重,因为大部分痰湿体质的人会存在舌苔厚腻,舌体肥大,身体困乏,大便粘腻,腹胀等情况。
孕妇别喝
对于养生的人来说,觉得黄芪的养生功效特别好,但黄芪是一种中药材,如果服用不当会容易产生副作用。
对于孕妇来说,身体比较特殊,如果喝黄芪泡水的话,会存在未知的风险,所以为了自身以及胎儿的健康,尽量不要喝黄芪泡水。
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长期喝黄芪泡水好不好?
在用黄芪泡水的时候,一次尽量不要超过10克,可以隔两天喝一次,这样可以让身体有足够的时间吸收黄芪当中的营养成分。
如果每天饮用黄芪泡水的话,会造成身体无法吸收其中的营养,还会对肠胃造成不良的刺激,尤其是黄芪是一种温性的食材,如果食用过多还容易引起上火的问题,造成口腔溃疡,咽喉疼痛,尿液发黄,眼睛发红等问题。
此外,黄芪还具有止汗的效果,对于食积内停、外感风寒人群来说,在平时也尽量不要长期喝黄芪泡水,避免加重病情。
来源:崔医生聊健康
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