文丨慕容争华
前不久，乡上一位老朋友因出差好不容易来到了县里。好久不见，两人找了个小餐馆，吃了顿便饭。他看上去食欲不振。谈论中，他说最近工作太忙，有点吃不消，实在是太累了，好想痛痛快快地安稳地睡上几天。他看上去面黄肌瘦，倒是好生可怜。后来他说全身酸痛，有点头晕。猜想是感冒了，就劝他去医院看看。到了医院，医生诊断，说是有点感冒。医生让他输液，他摇了摇头，说身体抵抗力强，吃点药就会好了，工作很繁忙，顾不了那么多了。好心劝他多注意营养，照顾好身体，尽快把病治好。他叹了一口气，只是微微一笑。捡好药后，他用冷水服下，仓促地赶回了乡上。
真的心疼像他一样坚守在基层一线的同志。基层干部应该最有理由获得更多的关心。
我们更应该向那些为了大家而舍小家、奋斗在最基层一线的同志致敬！无数个日日夜夜里，他们饱受的煎熬、异地分居的痛苦，铸就了他们强大的内心。他们为了祖国的强大，为了人民的幸福，所作出的千百般的努力和辛勤的付出，足以获得我们真诚的衷心的祝福。
毫无疑问，基层干部是伟大的。面对种种任务，他们重担在肩，加班加点地熬更守夜，写满了一堆一堆的材料，填满了一张又一张的表格，永远有走访不完的调研。
毫不疑问，基层干部是崇高的。他们时常把房屋拆迁、安全生产、党建、扶贫、矛盾纠纷化解、办文、办会、教育、民生、生态环保等等挂在心中，落实在行动上。但是，他们忙着连吃饭的时间都顾不上。“五加二”“白加黑”已成为了习惯。有时，一碗粥，几个馒头，便是他们的午餐。他们忙得忘了时常与家人联系，甚至忙得抽不出空谈恋爱。
但是，令人敬仰的人啊，你大公无私关爱了一切，可曾记得关爱过自己？料想这个答案，很多人都会说，我不曾关爱自己，反而时常忘了自己。是的，有时候，我们太过在乎别人感受，而忘了爱自己。如果，你很懂得关爱自己，那么，你是智慧的、值得学习的。因为，一个连自己都不爱的人，还奢望着他能爱别人吗？
常常想，基层干部坚持不懈时到底是一种怎样的状态！是不是感染风寒了，仍是坚持撑一撑就过去了？是不是随便弄点食物，就是一日三餐？是不是受委屈了，哭一会儿，擦干眼泪继续干活？是不是很想与家人聚在一起，多些团圆的时间？是不是觉得这么多年来心里总有那么点愧疚？
的确，基层干部，你辛苦了！你常常为了工作，而忘记了关爱自己。这不是你的错，而是你的身不由己。
请记得关爱自己，因为工作需要你。身体是革命的本钱。一个强壮的身体，是你做好工作的前提，也是你坚持理想、成就事业的资本。
请记得关爱自己，因为家人需要你。没有哪一个父母，哪一个爱人，或是哪一个孩子，愿意自己的子女、爱人或者父母，在岗位上累垮自己。他们心疼你，正如你也心疼他们一样。
因此，基层干部，你需要关爱自己。
关爱自己，需要按时吃饭。一日三餐，按时就餐，你才会有足够的力量回击压力，在繁重的工作面前，才不会不堪一击。
关爱自己，需要加强锻炼。无论晨练也好，晚练也罢，练就强壮的体魄，对你百益而无一害。
关爱自己，需要良好心态。听歌、运动、阅读、放声呐喊，多种形式的放松方法，会让你保持一个良好的心态，进而愉快的工作，尽情地奋斗。
基层干部，请记得，无论多忙，多累，不要忘了关爱自己，因为，生活本身就不容易，这个世界总有很重要的人需要你，为了你爱的人或爱你的人，照顾好自己。
生活不易，且行且珍惜。
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