铁锅鲶鱼肉质鲜美,香嫩可口,滑,烫,鲜,嫩,是这道菜的特点。鲶鱼是营养价值很高的鱼类,下面介绍一下制作方法,希望大家能够喜欢。
食材:鲶鱼一条,洋葱,辣椒,花椒,八角,胡萝卜,香菜,芹菜适量,蚝油,海鲜酱,老抽,酱油,米醋,料酒,白糖,适量鸡精,胡椒粉适量。
做法:
把鲶鱼切成2厘米的段,放入盆中,流水冲去血水。
2.准备一个小碗放入四勺料酒,一勺老抽,一勺生抽,一勺海鲜酱,一勺酱油,两勺米醋,一勺蚝油,一勺白糖,少许鸡精,半勺胡椒粉,一勺盐搅拌均匀备用。
3.锅内烧水,烧热把鲶鱼放入锅中,煮至变色。捞出鲶鱼,开水清洗干净,洗去肉上的粘膜即可。
4.锅里入油,烧热加入葱,姜,八角,花椒,炒香。
5.把准备好的调料汁倒入锅中,大火炒化开,倒入水烧开,水量能没过鲶鱼块就可以了,最后倒入盆中备用。
6.锅内倒入备好的蔬菜料煸炒稍有香味就可以了。
7.把洗干净的鱼片平铺在蔬菜料上,倒入煮好的汤料,稍微没过鲶鱼即可。
8.盖上锅盖大火煮30分钟左右
9.最后开盖收汁,快干的时候撒上香菜,这道菜就完成了。
小贴士:
料酒可以多放些,可以去腥味
最后收汁的时候不要很长时间,太干就没那么好吃了。
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