俗话说：“一味丹参散，功同四物汤。”
丹参，虽然是“参”字辈中药，却不同于人参、党参、西洋参这类补品参。
在中医临床中，丹参是最常用的活血化瘀药物之一，不仅能清理血管垃圾，还能调节妇科问题，价格又十分便宜亲民。
丹参究竟具有什么功效？怎么吃效果最好？适合哪些人吃？不妨看看这篇文章~
一味丹参，老人的顺心汤，女人的调经茶
丹参味苦，性微寒，归心、肝经，是中医临床中最常用的活血药之一，具有较高的药用价值。
丹参具有活血调经、祛瘀止痛、除烦安神等功效，常用于治疗烦躁不寐、心悸、神昏、血瘀心痛、月经不调、闭经等疾病。
丹参色赤，归心经，入血脉，能增强心脏供血能力，对于改善人至中年后，阳气渐衰，心脏功能减弱，气血运行减慢以致的气滞血瘀证有良好功效。
另外，丹参善活血祛瘀，能破宿血生新血而不伤正，止崩中带下，调养经水，为妇科良药。
用对丹参，这三类疾病统统远离
01 治疗心绞痛、冠心病
丹参素有“心脑血管清道夫”的美誉，能够清理血压垃圾，净化血管。
像冠心病、心绞痛、高血压、脑血栓等等，很多中老年朋友都深受这些心脑血管疾病的困扰。
这时候通过以丹参为君药加减配伍，比如复方丹参片、复方丹参滴丸，就能起到很好的疏通血管，清理瘀堵的效果。
02 治疗月经不调、子宫肌瘤
丹参还有“功同四物汤”的说法，现代女性多有血瘀，表现出月经量少，有血块，颜色暗等。甚至淤血与痰湿互结，发生子宫肌瘤，卵巢囊肿等疾病。
这些常见的妇科问题，只要辩证是有瘀血阻滞，就可以考虑用丹参。如常用的桃红四物汤，配上益母草和丹参这类活血药，就可以活血祛瘀，通经止痛，改善妇科问题。
03 治疗心烦意乱、失眠
丹参还具有宁心安神的功效，常用来治疗心烦不安和失眠。
丹参通心，本性又微寒，所以能够清热凉血，清心解郁，故可用于热病烦躁神昏引起的神志不宁。
另外，丹参也可以滋阴养血，安神助眠，可用于血不养心之心悸失眠。
3种丹参食疗法，来看看你吃对了没
芪参益气汤
材料：黄芪15g ，丹参10g ，三七6g 降香6g。
做法：黄芪、丹参、三七洗净后一同放入清水中煎煮10分钟。降香后下，继续煎煮10分钟，药渣舍弃，取汤液饮用。
功效：益气活血，健脾养胃。
丹参红糖水
材料：丹参15g，红糖适量。
做法：丹参清洗干净后放入锅内，加入300毫升清水，煎煮20分钟，直到水变为红色。将煎好的丹参水过滤出来，加入红糖调匀即可。
功效：补气养血、调理月经。
山丹桃仁粥
材料：丹参15g，山楂30g，桃仁10g，粳米100g。
做法：将丹参和桃仁用热水泡发，去掉外壳。将粳米淘洗干净，浸泡30分钟后用清水煮开，加入切好的山楂、泡发好的丹参和桃仁，改用小火煮20-30分钟，直至米粒煮烂成稀粥状。
功效：活血化瘀，补血养颜。
教你2招，挑选地道丹参
■从外形上看，地道的丹参粗而短，下面还有很多细小的根，外皮颜色是棕褐色，断面有明显的菊花纹路。
■从口味上看，地道的丹参有浓郁的药香味，而且口感微苦，富有胶质感。
除了文章中推荐的丹参食用法，日常生活中还可以直接用丹参泡水喝，不过注意要用热水，这样药物的有效成分才比较容易释放到水中去~
最后，根据'诸参辛芍叛藜芦'的配伍禁忌，要记住丹参不宜与藜芦同时服用。
另外，丹参的活血作用较强，对于孕妇，月经过多者，无血瘀，以及出血倾向的人群应谨慎使用，建议在医生的指导下适当用药。
联系客服
