让你受益一生的8件小事（经典好文）

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让你受益一生的8件事，你做到了几件？

微笑是一种思维:  

我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

如果留心，你会发现周围那些爱笑的人，运气总不会太差。微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线，静等柳暗花明。

阅读是一种回归:

消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。

只有书籍，能把辽阔的时间浇灌给你，能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你，能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。

读书越多，内心会越丰富，眼界也会越开阔。

早睡是一种习惯:

“早睡早起身体好”，道理谁都知道，但能做到的人太少。

早起可以让你快乐感更强、精力更旺盛、做事更认真，一天都充满活力。

如果人生有什么最受益又最具挑战的习惯，早睡早起绝对位列三甲。

整洁是一种态度:

整洁的外表里，藏着你对生活的热爱。

清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人。这样的人，生命质量一定要高些。

运动是一种精神:

运动是一切生命的源泉。

长期坚持运动的、即便是上了年纪的老人，也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。

旅行是一种享受:

人生不是赛场，生活处处是风景。

出去旅行，那种空间的转换，给心情和心境带来的东西，很难用语言表述。时常出去看看，你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。

管住嘴是一种本事:

这里“管住嘴”不是指讲话，而是指一日三餐。很多身体不好的人，常常败在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃些粗粮，每日七分饱，不暴饮暴食……为了家人，更为了自己。

下厨是一种修行:

有爱的家庭，一定是有烟火气的。

现在外卖太方便，很多人已经少了下厨的动力。

但认真地洗莱、淘米、一丝不苟的翻炒……这个过程藏着无穷乐趣。

下厨能让自己学会平心静气，不会把节假日过得没了生物钟，这本身也是一种修身养性。