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让你受益一生的8件小事(经典好文)
老井文摘
>《好文好图好歌》
2020.05.14
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让你受益一生的8件事,你做到了几件?
微笑是一种思维:
我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。
如果留心,你会发现周围那些爱笑的人,运气总不会太差。微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。
阅读是一种回归:
消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。
胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。
只有书籍,能把辽阔的时间浇灌给你,能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你,能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。
读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。
早睡是一种习惯:
“
早睡早起身体好
”,
道理谁都知道,但能做到的人太少。
早起可以让你快乐感更强、精力更旺盛、做事更认真,一天都充满活力。
如果人生有什么最受益又最具挑战的习惯,早睡早起绝对位列三甲。
整洁是一种态度:
整洁的外表里,藏着你对生活的热爱。
清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。这样的人,生命质量一定要高些。
运动是一种精神:
运动是一切生命的源泉。
长期坚持运动的、即便是上了年纪的老人,也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。
旅行是一种享受:
人生不是赛场,生活处处是风景。
出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。时常出去看看,你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。
管住嘴是一种本事:
这里“管住嘴”不是指讲话,而是指一日三餐。很多身体不好的人,常常败在嘴上。生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃些粗粮,每日七分饱,不暴饮暴食……为了家人,更为了自己。
下厨是一种修行:
有爱的家庭,一定是有烟火气的。
现在外卖太方便,很多人已经少了下厨的动力。
但认真地洗莱、淘米、一丝不苟的翻炒……这个过程藏着无穷乐趣。
下厨能让自己学会平心静气,不会把节假日过得没了生物钟,这本身也是一种修身养性。
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