必欲镇静一州，无逾老夫（资治通鉴卷一四四之三）

　　南康王萧宝融准备派人去镇抚湘州，但一时没有找到合适的人选。西中郎中兵参军刘坦自告奋勇地对大家说：“湘州的风土人情不同一般，那里的人容易发生骚乱，也不容易信任别人，如果派一个武将去则会侵扰鱼肉百姓，而派文官去则威略不够，难以镇得住。所以，要想使湘州平定安稳，军民丰衣足食，无论派谁去也没有派我去合适。（湘土人情，易扰难信，用武士则侵渔百姓，用文士则威略不振；必欲镇静一州，军民足食，无逾老夫。）”
　　于是，萧宝融就任命刘坦为辅国长史、长沙太守，主管湘州事务。刘坦曾经在湘州住过，当地有许多得过他好处的老熟人，所以迎接他到来的人挤满了道路。刘坦到任之后，选派能干的吏员分赴十郡，发动民众运送租米三十多万斛，以便资助荆州和雍州的军队，由此粮食物资再也不缺乏了。
　　湖南民风彪悍，所以易扰难信。刘坦知己知彼，故而毛遂自荐前往湘州镇抚，最终也确实得其所，很好地完成了使命。