涵养，指的是自己的质量、社会道德、气场和对性命的理解等，是务必历经长期地锻练和塑造能够超过的水准。1个有涵养的人，并不是以影响力、钱财、容颜来考量的，而只是1个真我的男人，1个自律的人，1个守静的人，1个勇于挑戰自身的人，1个反省的人；是1个具备志存胸怀、认真细致无节操、恬澹乐趣、优雅气场的人。在现如今这一节奏快的填满市场竞争的社会发展里，在浮燥的物质欲望的全球里，怎样驻守自心，修身养性韫德，做1个有涵养、有品行的人，如何才能按置好自身的内心，怎样在理智中反省，怎样保证自我约束修身养性呢？
一、做1个真我的男人(上善若水)。每自己，都拥有本身性命的活水，那便是(真实自我)。病理性真心，就是说人们先天性具有的藏宝，取之不竭，用之不尽。有禅诗说：(剥开世界上尘氛，胸藏自无火炎冰竞；消缺心里嗤之以鼻，眼下时会月到风来。)有着感情动物，有着坦白的心，看待亲人，就能亲人至孝、至情至深；看待盆友，就能淡无心计，豁达心存；看待别人，就能厚道待人接物、少思在乎；看待事情，就能祛除眼碍，觅得天性，自得其乐。
二、做1个自律的人(书见贤学躬行，官为民业种德)，念书一窍不通圣人，就是说文本的奴仆；当官不爱惜老百姓，就是说衣冠楚楚的劫匪；讲大学问不尊崇实践活动，如同有口无心诵经不悟佛心的高僧；建功立业却不塑造品德修养，如同对外开放的花瓣，一眨眼就会凋落。
自我约束，来源于自己对自身的真实关怀，来源于这种社会道德知心。(不妄没于阵营，不引诱于局势，心存万里长城，能挡狂澜万丈。)做1个自律的人，就是说能率确实应对自身，禅心处世，侠义交朋友；就是说能品性如修竹傲立，操履严明、守正不阿；就是说能保证博学多才应韫、德居人前，利在人后；就是说能应对各式各样的引诱，保证心没动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。因为自我约束，有着自尊心，因为自我约束有着信心。
三、做1个守静的人(泰然自若，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外看花开花落。)静，是一棵良好的心态，是这种胸怀，是这种人生境界。守静，就是说守理想、守自心、守清苦、守骨气、守理想。
守静，就是说要做一个身置闲处，心清静中的人。心没动，能够恪守无节操，心没动，能够守卫真实自我。静，并非静止不动的，而存有于动的均衡情况当中，是这种根据自我调整，迈向均衡、清静的心里情况。一棵理智的心，可跳出来凡俗的羡慕嫉妒；一棵清静的心，可消遣嗔念与执迷；一棵冷寂的心，可有着闲暇的生活情趣；一棵守静的心，就能超过苏东坡《定风波》中(回望素来萧瑟处，结业，也无风吹雨打也无晴)的恬淡人生境界。
四、做1个勇于挑戰自身的人老子说：(知人者智，自知者明，胜人者强有力，自胜者强。)自己，能掌握他人，慧眼识人，是聪明的人，但可以了解自身、认识自己的人，算是真实有智慧型的人；可以击败他人的，是有能量的nba勇士，但可以超越自己的人，算是真实的最强者。
窘境不恐怖，恐怖的是大伙儿自身丧失信心，丧失士气。衣食住行，是1本教材，大多数時候大伙儿身旁的自然环境，并比不上大伙儿得偿所愿，在窘境中，更必须学会赏识自身，信自己，超越自己，激励自身，那样，我也会发觉，你的性命将容光焕发新的活力，让性命的每一刻，都做1个全新升级的自身，1个勇于挑戰的自身，1个性命飞舞的自身。每自己，都不同寻常，拥有自身与众不同的漂亮。衣食住行本来这般美丽，天上本来这般晴空万里，必须更改的，并不是身旁的自然环境，仅仅大伙儿的心理状态。
五、做1个反省的人反省即自我反思。反省，就是说根据自我认同来省察自身言谈举止的全过程。(静座观心，真妄毕现)。夜深人静，独坐观心，自我反思，此刻，就能够获得大机趣，获得大愧疚。自我反思，是一个门面，就是剂灵丹妙药，是把自身引到做1个有自尊、有人格特质的人的道路。
世外桃源迄今不能得，自种桃花在堂前。任何，从自身学起，从如今学起，门口，已有桃花绚丽多彩对外开放；性命，因而铺满活力和快乐。
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