寒冬到了，很多人出现了手脚冰凉，精神不振，总是很乏力、怕冷的情况，在这种情况下呢，我建议大家不要先去补阳，而是先疏肝，因为中医有句话叫肝气不通，阳气不升，什么意思呢？肝藏血，肾藏精，精血相互转化，肝肾同源，如果肝郁气滞，那么肾中的阳气即使充盈也也没有办法去疏散到其他的部位。并且肝郁的时间长了。肝血就会不足，肝血不能濡养肾精，那么肾阳慢慢的也就亏耗了。所以说呀，我们在出现了阳虚情况的时候呢，一定要先去疏肝。
我在临床上见过太多肝郁导致的阳虚，这类患者，他们首先就是精神方面特别的郁郁寡欢，总是操心想事比较多，胸闷心烦，睡眠和精神都比较差，同时呢，手脚，尤其是膝盖和手肘以下发凉怕冷特别明显，腰部以下呢也明显的有容易水肿，腰膝酸软，房事方面功能减退，欲望淡薄。女性呢，往往还会出现痛经严重，白带多而清稀的情况，因此遇到这种肝郁伴随着阳虚的患者，我们需要一边调肝，一边养阳。
饮食方面呢，我们可以用《金匮要略》里的一个当归生姜羊肉汤，他是既能养血补虚，温肝活络，还能散寒止痛，至于用药方面我在临床上常用的就是四逆散和小柴胡汤的合方。
四逆散呢，分别由柴胡、甘草、白芍和枳实组成，小柴胡汤呢，它主治的是胆胃不和，四逆散主治的是肝脾不调，两个方呢都是都治疗因为肝胆的郁结导致脾胃升降失常，而脾胃呢，脾胃也是一个全身阳气运转的枢纽，把肝脾都调好了，就能让郁阻的阳气布散全身。
小柴胡汤它既有清热的黄芩，又有偏温的生姜和炙甘草和人参，寒热并用，疏肝解郁。柴胡来疏肝解郁，白芍养肝柔肝，枳实通气导滞，没有明显的调整寒热的作用，因此呢，我们在临床上用药的时候，要根据个人的情况来调整黄芩和生姜、炙甘草的用量，来把人体的阴阳调整到平衡的程度
联系客服
