重点一:很多宝妈非常喜欢小儿推拿,接下来“健康去哪了”会用10天左右的时间,从头到胸腹、四肢、手穴给大家系统地讲一遍小儿推拿。想系统掌握小儿推拿的家长们,可以持续关注一下。
重点二:“健康去哪了”QQ群里的董艳华(东东妈)画画10多年了,画得非常棒!何老师请她画了一副小儿推拿穴位图,并请全国著名小儿推拿专家高清顺、高山老师给审阅修订了一下,已经印好了,免费发给大家,需要的看文章底部。
先推正文!今天给大家讲讲五个可以分推的穴位,分推这种手法非常舒服,孩子会比较喜欢。
分推阴阳
家长们一定要记住分推阴阳,也叫分阴阳,它有调和气血的作用,很多流派的小儿推拿师给孩子调理的时候,都喜欢先从分推阴阳开始。大人用两手握着孩子的小手腕,然后把大拇指放在孩子手掌腕横纹的中点往两边推,150次即可。
《幼科推拿秘书·推拿手法》中也说:“盖小儿之病,多因气血不和,故一切推法,必先从阴阳分起……”。所以,如果您经常给孩子推拿的话,不妨也先从这个手法开始,可以增强效果。
分推坎宫
双手四指扶着孩子的太阳穴,把大拇指放在眉心上,从眉心向眉梢分推,就是分推坎宫。30~50次即可。
分推坎宫这个手法非常好,它可以疏风解表,止头痛,醒脑明目。所以,如果孩子得了风寒感冒,有头痛、发热等都可以分推坎宫。如果您工作累了,感觉头脑昏沉,也可以用这个方法,很快就精神了。
分推肩胛骨
家长们可以看一下,肩胛骨这个弧形,正对应着肺脏的位置,所以分推肩胛骨有宣肺、化痰、止咳的作用,孩子咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等,家长都可以给孩子分推肩胛骨,把四指握起来,大拇指放在肩胛骨上方,往下作弧形分推就可以了,每天150次即可。
分推膻中
膻中穴很好找,孩子两个乳头连线的中点就是了。把两手的大拇指放在膻中穴上,向两侧分推就是了。有些孩子咳嗽、气喘、胸闷,可以用这个手法,100次即可。
分推腹阴阳
把双手放在孩子的两肋,两手的大拇指放在中脘穴上,向两侧分推。中脘穴很好找,孩子两个乳头连线的中点是膻中穴,膻中穴与神阙穴(肚脐)连线的中点就是了。孩子肚子胀、消化不良、呕吐用这个手法最好了,150次即可。
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