七个月大的宝宝辅食|土豆玉米浓汤，温润香滑，奶香浓郁

土豆玉米浓汤

近来跟多妈妈都问我宝宝爱吃辅食但是不爱吃奶，我就想着能不能把配方奶添加在辅食里吃呢。这款土豆玉米浓汤，做法简单，甜甜的玉米香味加上稠稠的土豆奶味，不仅蕃哥喜欢，连蕃妈也大爱哦。

1. 准备材料：玉米粒、土豆

2.玉米放入锅里大火煮10到15分钟

3.煮玉米的时候，把土豆切块待用

4.把煮好的玉米捞出，放入辅食机打泥

5.玉米泥过筛去皮，过滤出细腻的玉米泥，这边教大家一个过筛玉米泥的好方法，就是用擀面杖的一头用力搅拌挤压，很轻松很快速就能过筛出细腻的玉米泥哦

6.土豆放入辅食机蒸15到20分钟后打泥

7.干净的锅里倒入150ml配方奶，加入过筛后的玉米泥煮开

8.放入几勺土豆泥转小火继续煮5分钟左右，边煮边搅拌均匀

9.土豆玉米浓汤完成，甜甜的玉米味，稠稠的土豆奶香，做法也很简单吧。

温润香滑，奶香浓郁，宝宝喜欢，妈妈也无法抗拒

8M+宝宝辅食|土豆鸡肉三色面 

土豆鸡肉三色面

营养小知识

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡肉可以成为宝宝第一口肉泥哦。鸡肉搭配土豆一起吃，不仅营养丰富，还十分美味呢。

1. 准备材料：高汤块，鸡肉泥，土豆（已切碎），三色面

2.土豆放入锅里，大火煮5分钟，撇去浮沫

3.加入高汤和鸡肉泥，如果水少了可适量加水

4.中火煮至高汤和鸡肉泥化冻，加入掰碎的三色面，中火转小火煮至汤汁收干即可

5.鸡肉土豆三色面完成，妈妈们可以根据宝宝自身的情况决定食材的颗粒大小哦，小月龄的宝宝建议用辅食机进一步打碎吃。

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