百岁国医大家钟一棠的养生之道

《黄帝内经》有言：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”但由于环境的破坏、不良的生活习惯和竞争压力的增加，健康长寿变成了奢求。这里有一位百岁国医大家，他毫不吝啬地把自己百年的养生秘诀倾情献出。百岁的养生之道秘诀何在？我们看看国医大家钟一棠如何述说！

基本信息

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书名：《百岁国医大家钟一棠的养生之道》

定 价：46

作 者：王邦才 主编

开本：16开

字数：200千字

页数：179 页

纸张：铜版纸

出版时间：2016年6月

ISBN：9787513233408

内容推荐

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浙江省著名老中医钟一棠先生已走过足足一百年的生命时光，他凭着高尚的医徳、精湛的医术，执着的职业精神，已在医疗、科研和教学战线上耕耘了八十余个春秋，被誉为“甬上中医泰斗”。当这位百岁老人端坐在人们面前时，他的鹤发童颜无不让人重新审视生命的态度。他耳聪目明，步履轻健，文思敏捷，无半点龙钟之态，虽过百岁，仍对上门求治者，无一推拒，望、闻、问、切，四诊周详，头脑清晰，亲书病历，蝇头小楷，工整规范，无不叹为观止。带教学生，述说前事经历，抑或剖析病案，缓缓道来，条理清晰，让人惊叹聚集在他身上的生命奥秘。他在长期生活、学习、工作中积累的养生经验对每个人都有所裨益。全书分8个章节，对钟老的事业观、运动观、精神观、生活观、饮食观、疾病观、食疗观、膏方观等作了全面的阐述。

作者简介

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王邦才，钟一棠学术经验继承人，主任医师，国家优秀中医临床人才，浙江省名中医，浙江中医药大学特聘教授，宁波市领军与拔尖人才。从事中医内科临床、科研与教学工作三十多年，在临床实践中擅长治疗内科疑难杂证，尤其对肝胆、胃肠疾病，以及失眠、慢性疲劳综合征等疾病效果显著。先后在各级期刊上发表了80多篇学术论文，多篇论文获省、市优秀论文奖，出版专著5部。

图书目录

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第一章 钟情中医，百年不缀

  一、渊博融通承祖业

  二、心存仁术济世愿

    1.辨证入微，“四纲”挈领

    2.调气补肾，治病之要

    3.善调脾胃，升降润燥

   4.理偏求和，相反相成

   5.遣方用药，精简而廉

   6.仁心仁术，医患相得

三、行须学无止境求

四、哺育桃李勤耕耘

……

第八章 膏方养生，通补结合

一、从观音百补素膏谈起

  1.十六补金童膏

  2.十六补玉女膏

  3.荷叶葛根风味饮料

二、膏方制方的原则

  1.君臣佐使 ，量宜适中

  2.调整阴阳，以平为期

  3.健脾补肾，以喜为宜

  4.通补相兼，动静结合

三、膏方医案举隅

恬淡从容 大爱无疆——沉痛悼念我的祖父钟一棠

样书展示

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