【手把手教你小儿推拿】常用手法——揉法

小儿推拿康复中心

【手把手教你小儿推拿】

常用手法——揉法

今天主要介绍小儿推拿最常用的手法之一：揉法。相信很多家长都有听过并且用这个手法在自己家的孩子身上“试验”过。揉法，听起来很简单，只要用手在孩子身上揉就可以了。其实，在操作时有很多的要点，如果操作不当，孩子就会感觉不舒服，下次可能就不会让你再做了。下面就给大家介绍一下揉法的具体操作和临床应用。

揉法：主要用中指或拇指端，或掌根或大鱼际吸定于穴位，以腕关节回旋活动或以腕关节和掌指关节活动为主，带动前臂作顺时针或逆时针方向旋转活动称揉法。周于蕃说：“揉以和之，以手腕转回环，宜轻宜缓，绕于其上也。”通过揉法，可以达到和气血、活经络、开脏腑之闭塞的功能。根据操作者着力部位的不同可分为食指揉法、拇指揉法、大鱼际揉法和掌根揉法。在操作过程中，可根据治疗的部位，选择让孩子坐着、平躺或趴着。

   操作时动作要领

1. 揉法操作时，压力要轻柔而均匀，动作要有节律。

2. 指揉时，以腕关节和掌指关节屈伸旋转为主动，鱼际揉或掌根揉时，以腕关节回旋活动来带动前臂。

3. 着力部位一定要吸定，不要离开接触的皮肤，不要在皮肤上摩擦移动，也不要用力太大，以免揉破皮肤。

4. 频率大约为每分钟200-300次。

临床应用

揉法在临床上用的非常多，几乎每个要做推拿的小孩子都会用到揉法，如揉板门、揉一窝风、揉二马等。一般来说，指柔法多用在点状穴位上，且常和按法、掐法、拿法结合起来应用，如按揉百会、掐揉四横纹、拿揉风池等。掌揉法和大鱼际揉法多用在面状穴位及部位上，特别是脘腹部，如揉肚脐、揉丹田等，一般都会用大鱼际或掌根揉。

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