不停止内耗，所有的养生都是徒劳 早安[太阳]

王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。”

年纪越大越明白，其实一直和自己斗争的不是外界或他人，而是那个高敏感、低自尊、完美主义倾向的自己。学会接纳自己，停止内耗，立即行动，去做真正有价值的事情，可能才是一个人最好的活法。

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