如何为老年人设计安全的浴室

厕所常常狭窄湿滑，因此厕所中的意外事故常见于报端。虽然任何人在沐浴后滑倒都不会毫发无损，但是跌倒对于通常患有严重的损伤、后遗症和功能限制的老年人来说最为危险。由于反射变慢、肌肉质量自然减少，年龄越高，我们就越容易跌倒。

为了提供更舒适的生活条件，随着使用者年龄的增长，环境必须适应居住者不断变化的身体素质。使厕所更加安全对于降低意外风险和减少摔倒时的反应时间至关重要。在为老年人设计厕所时，请记住以下几点：

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老年人通常行动不便，符合通用设计标准的经济型厕所通常能够满足他们的需求。即使老年人仍然有行走的能力，仍然需要考虑轮椅的使用并留出护理人员的空间。设计精良且宽敞的无障碍浴室还可以改善交通、防止摔伤和撞伤。

Cortesia de Bradley Corporation USA进入浴室

第一个问题应该是如何进入浴室。没有障碍物或松散物体（如地毯或鞋子）的畅通道路对于避免绊倒或扰乱轮椅至关重要。晚上，在去卫生间的路上添加光源和位置合理的开关对安全也十分重要。

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Housing for Elderly People in Huningue / Dominique Coulon & associés. Image © Eugene Pons浴室门

浴室门应能够轻松地打开，宽度至少为80厘米。杠杆旋钮比需要扭动手柄的旋钮更容易打开。在紧急情况需要时，移除锁子可以使进出更容易，门也可以更方便地滑动或打开。

浴室地板

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Residencia para Mayores en Mota del Cuervo (Cuenca) / GEED Arquitectos. Image © Alfredo Prados Covarrubias

由于水、肥皂和其他洗浴用品，浴室的地板总是很滑。因此，地板必须由防滑材料制成。各种地板都有防滑的选择，如陶瓷、水泥板、环氧树脂和橡胶地板，它们都可以很好地适用于浴室。一些专家建议浴室使用对比色，例如，使墙壁或地板与卫生洁具形成对比，以避免视力下降的老年人产生混淆。

不合适的地毯也可能成为意外的主要原因。理想情况下，它们应该在接触地板的地方进行橡胶处理，以保证它们的表面具有足够的摩擦力，从而避免滑动。

马桶

由于老年人的肌肉张力减少，更高的马桶可以使坐下和起身的动作更容易。因此，马桶最好略高于普通高度，这可以通过“楔入”现有的厕所来完成。马桶高度应该约为46厘米。当然，它们应紧紧安装在地板或墙壁上。

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安全扶手可在最关键的时刻提供帮助，例如坐在马桶上的时候或在淋浴间的入口处。利用不适合使用者重量的配件（如毛巾杆）是非常危险的。扶手材料通常为铝或不锈钢，并应牢固地固定在墙上。它们通常安装在厕所和淋浴间附近，高度在1.10到1.30米之间。如果浴室太大，最好在空墙上安装安全扶手，使它们通向浴室的这两个关键位置。

水龙头

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像门一样，最好安装带有电子传感器的杠杆水龙头，它们比球形旋钮水龙头更容易操作。

淋浴房

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淋浴房的宽度至少应为80厘米，浴缸由于难以进出，应避免使用。建议为第二个人（通常是看护人）留出空间，以便在必要时协助老人。同样，建议提供额外的淋浴头以帮助促进这种帮助。淋浴房中另一个重要的元素是折叠式支撑凳，应位于地板上方约46厘米处。

浴室警报系统

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即使采取了所有这些预防措施，预测最糟糕的情况（例如意外事故）仍然很重要。当老年人遇到问题需要发出信息时，门铃、警铃和紧急按钮非常重要。它们一般与远程护理公司相连，公司将迅速评估情况来采取措施。重要的是要将这些设备放置在靠近地板的、非常容易触摸的位置，以便即使在老人不能起床的情况下也可以使用。另一种可能的解决方案是使用自动化技术，在房间里和居住者身上安装传感器，如前文提到的那样。

值得一提的是，对于适合于轮椅使用者和行动不便的人的无障碍浴室，每个国家都有自己的尺寸标准和安全标准。本文的目的是向您展示在设计安全舒适的浴室时需要考虑的要点，以减少不幸事件的发生。

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