我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
另外,在临床上,医生们有一个常用的秘密武器——小拇指。小拇指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。而按压小拇指,能降服29种疾病,太神奇了!编辑新经络公众号
神奇的手指——小拇指
小拇指究竟神奇在哪里?只要经常按压小拇指,就可预防及辅助治疗以下29种疾病:编辑新经络公众号
1、颈椎病编辑新经络公众号
2、肩周炎编辑新经络公众号
3、头痛编辑新经络公众号
4、失眠编辑新经络公众号
5、腰间盘突出编辑新经络公众号
6、腰酸编辑新经络公众号
7、肢体麻木编辑新经络公众号
8、肿瘤编辑新经络公众号
9、心悸编辑新经络公众号
10、高血压编辑新经络公众号
11、性功能障碍编辑新经络公众号
12、精力衰退编辑新经络公众号
13、子宫内膜症
14、子宫肌瘤
15、更年期紊乱编辑新经络公众号
16、便秘编辑新经络公众号
17、忧郁症编辑新经络公众号
18、健忘症编辑新经络公众号
19、神经质编辑新经络公众号
20、焦虑症编辑新经络公众号
21、视力衰退编辑新经络公众号
22、肥胖编辑新经络公众号
23、糖尿病编辑新经络公众号
24、肾脏病编辑新经络公众号
25、尿频编辑新经络公众号
26、闭尿编辑新经络公众号
27、前列腺肥大编辑新经络公众号
28、肝炎编辑新经络公众号
29、白头发编辑新经络公众号
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除了按摩小拇指,按摩其它任何手指都达不到这个效果。编辑新经络公众
按摩小拇指,可强肾的原理
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(1)中医认为:“肾主骨。”即肾主骨和髓的生长发育,与骨的功能有关。肾气充足,骨骼强壮;肾气衰竭,骨骼疏松。
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补肾,对防治骨骼疾病,解决腰膝酸软、关节疼痛等骨病有重要作用。编辑新经络公众号
(2)中医认为:“肾者,其华在发。”编辑新经络公众号
头发的营养虽然来源于血,但头发的生机,根源于肾气。经常按摩小拇指,可以消除白头发。编辑新经络公众号
(3)患有前列腺肥大症的老年人,发作时小便不畅,甚至闭尿,此时用左手捏右手小拇指关节,用右手捏左手小拇指关节,不但小便通畅,而且残留尿也会大大减少。
按摩小拇指,防治白内障、老花眼的原理
小拇指外侧,有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴,叫做“老眼点”,也就是后溪穴。编辑新经络公众号
老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端,就可以防治白内障、老花眼等。编辑新经络公众号
很多中医理疗养生工作者在进行推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前,会先点压按摩这里,如此一来,治疗相关疾病能够事半功倍,缩短疗程。编辑新经络公众号
按摩小拇指,养护调节心脏的原理
心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑,但所有的癌症都与心脏有关。因此,保养好心脏及调养好心情,可以帮助抗癌。编辑新经络公众号
美国科学家研究发现,心脏能分泌一种救命的荷尔蒙激素,可在24小时内杀死95%以上的癌细胞,而且对其它绝症也有极好的疗效。编辑新经络公众号
在按摩小拇指时,如果配合按摩脚底上的一个“快乐反射区”,效果更佳,为什么呢?编辑新经络公众号
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心情越愉悦,人心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之,人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时,心脏几乎完全停止分泌这种激素物质,“快乐反射区”在哪里呢?新经络提示:脚底上的肝脏反射区就是,肝脏反射区见上图。编辑新经络公众号
小拇指按摩方法,超简单!
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。编辑新经络公众号
命门穴位于手掌侧小指第二指节。编辑新经络公众号
轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以了。编辑新经络公众号
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特别注意:不要用力过度或长时间压住不放,刺激过强,反而会对身体造成伤害。(凡按摩小拇指超过5分钟以上时,一定要间歇按压无名指2分钟,不然会有一些副作用。)编辑新经络公众
正确的按摩方式:
按一下、松一下地进行。编辑新经络公众号
小拇指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。而按压小拇指,能降服29种疾病,太神奇了!每天按压小拇指,能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌,好处太多了!
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