中药洗护改善掉发

温，可理气血、逐寒湿，兼具止痒和抗菌功能。用艾叶涂抹在头皮上，可促进头皮血液循环，减缓头皮红肿、发炎，防止异常掉发。

改善掉发外用方：艾叶、藿香、大黄、苦参各10克，无患子粉30克、纯水1000毫升。研磨棒、研磨钵、网状过滤勺、搅拌棒、密封塑料或玻璃罐各一个。　插图　冯晨清　H126

许多人有掉发问题的困扰，容易影响外观，可配合以补血、补肾中药调养，搭配中药天然洗头粉外用方作为保养。

通常只是在梳头时的少量掉发多属正常，但若是大量掉发就必须注意。秋季比起其他季节更易掉发，由于头发的营养多是由血液供应而来，秋季气温降低，血液循环以及代谢能力下降，养分的运输过程也会较延缓不顺，头发也较容易干裂、断裂。平日里可用指腹轻轻按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。

一般人每天会有50至100根头发自然脱落。到了中老年，毛囊数目逐渐减少，头发自然变得愈来愈稀疏。但是，年轻人遇压力过大、清洁不当、过度吹整染烫头发、遗传等因素，也会大量或局部掉发，也就是圆形秃，或俗称“鬼剃头”。或者，因疾病如贫血、甲状腺机能异常、结核病、红斑性狼疮等，也可能造成异常掉发。中医认为，“血盛则发润、血衰则发衰”，所以掉发主因是“气血两虚”、“肝郁化火”。改善经常掉发，可用补血、补肾的中药材调养，搭配中药外洗方保养。可选择艾叶入方，艾叶

将艾叶、藿香、大黄、苦参放入钵中。研磨成粉，加无患子粉拌匀。用网状过滤勺滤出细粉。加入1000毫升纯水。

用搅拌棒均匀地拌成糊状即可用。剩余粉末可用密封罐保存，可保存7日。

每次先用清水冲湿头发和头皮，再将调成糊的洗头粉均匀抹在头皮，10至15分钟后冲掉。也可先用一般洗发精洗头，再用此方按揉头皮清洗。（曹淑芬）