从根上拔出高血压
这两天看诊，我听患者朋友说：身边的两个人因为脑出血而去世了，这让我感觉很是突然，也让我感叹人生的无常。
一个是他的邻居，男性、刚满55岁，还经常在家自测血压，血压基本稳定，也没有什么异常，因为每天按时服用降压药。
一个是他的朋友，也是男性，48岁，也是血压高，也一直在服用降压药，也是在正常服用降压药的过程中去世了。
我一直在思考这个问题，为什么这两个高血压的病人在谨遵医嘱的情况下，一直按时服用降压药，血压基本稳定的情况下，怎么会出现了脑溢血而死亡呢？降压药还起什么作用呢？不是说血压平稳了就不易得脑出血了吗？可是活生生的事例与这完全相反。
痛定思痛，百思不得其解，偶然间脑子灵光一闪，忽然明白了其中的道理，这就是西医治症，中医治病，血压高从中医的角度来说，就是属于肝肾阴虚，肝阳上亢引起的上热下寒证、上实下虚证，中医治则：滋阴补肾、降火下行。
然而现代医学惘顾病人身体阴阳失衡的现实，只强调血压指数的正常与否，由于长时间的现代医学教育，给病人造成了认为只要血压指标正常，就能万事大吉不会出现脑出血了，长期以往，往往被血压指标正常的现象所迷惑，而忽视了自己身体上热下寒的病理状态，这就是很多病人血压指数正常而经常头痛的深层次原因，也就为日后脑出血埋下了隐患，出现了血压正常而出现了脑出血死亡的悲剧，所以我们平时一定要既注意血压指数正常，又要调理身体阴阳失衡的病态，方能标本兼治，健康长寿！
如果不是高血压急症，不要轻易地服用西药，因为服用了作用也不大，主要是服用西药掩盖了病情。因为阴气从地而绝，阳气从上而绝，虚火上冲于头，很容易突发死亡事故。
曾经一个患者朋友他的家族有高血压病史，他的父亲也是有高血压病史，他自己患高血压的几率是非常高的，就是因为他意识到了这一点，所以对高血压一直保持着高度的警觉，即防患于未然。
他六十岁的人了，没有高血压，这是因为他找到了一条预防高血压的方法，这个方法很简单，就是坐在椅子上踮脚跟，让自己的腿脚保持气血充足，使得阴气不绝，也就是肝肾之气充实。那么这也就斩断了虚火上冲的路径，等于把患高血压的大门关住了。
具体的方法是，找一把有靠背的椅子，反着坐下，保持身躯与大腿垂直，大腿与小腿垂直，小腿与脚掌垂直，然后播放一首曲子，闭上眼睛，跟着曲子的节奏踮着自己的脚跟，就这样保持两到三首曲子就可以了。坚持一段时间，当自己的小腿肚子变得紧实了，那就起到效果了。
这就是从根子上，从脚跟上拔掉高血压，是釜底抽薪是的根除，而不是西药扬汤止沸。