华池水---唾液

          明朝有位松阳道人，不知何许人。万历初年云游到桂阳州地界，与普通人杂处一处，并跟人说：我能给人治病，药来自人体脏腑，不是普通的金石草木药可比的。后来教的几个徒弟，治病也都有些名气。

      曾有个咯血的患者请他看病，松阳道人先让患者用舌头舔舐红纸，之后看了看说：‘脾脏尚未败绝，可以治。接下来教给患者打坐，吞咽自己唾液的方法，每日依法施行，患者逐渐康复。
                  
                                                                                                                                                                              ----《湖广通志》

①舔舐红纸如何判断脾脏的盛衰？
②古人十分看重唾液，认为它是人体中的一大奇宝，故冠以金津玉液、天池水、玉池水、华池水、玉泉、天泉、神泉、神水等等美称。唾液不仅有止渴、解毒、助消化等作用，还能够润经络、养肝腑、抗衰老。

华池

一读书人得虚劳病，用参、苓等补剂，无寸效，饮食反日减，身体更加憔悴。很多医生看过，都认为是不治之症，唯独有一僧人言其可治，但要有耐心遵照他的方法去做。

    方法：用半杯米，不用淘洗，直接煮成米饭。几个米粒几个米拉的吃，慢慢的嚼，嚼到米粒全无型质，还继续叩齿空嚼，等到口中分泌的唾液越来越多，才和着一点点的咽下去，随嚼随咽，速度越慢，吞咽的次数越多越好，一天内把这些米吃尽。每天按照这个方法吃，米量也可以逐渐增加，能一杯就吃一杯，能一碗就吃一碗。持之以恒，颜色就会润泽，精神就会健旺。

    读书人依法静养，三年康健。

                                                                ----------见《历代无名医家验案》（原出处不详）

点评

小道加上一个。用塑料把小脚趾至阴穴密封住，一天一换。涂姜水上更好，一定要出汗

膀胱经，至阴穴
取穴方法：
至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

至阴穴 解析：
　1）至阴。至，极也。阴，寒也，水也。该穴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名。
　　2）膀胱经井穴。井，地部孔隙也。本穴有地部有孔隙与体内相通，为膀胱经体内与体表的气血交换处，故为膀胱经井穴。
　　3）本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质主要是体内输出的温热水气，出体表后散热而凉，表现出肺金之气的秋凉特征，故其属金。

附注：足太阳经所出为“井”。
至阴穴意义：体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。
气血特征：气血物质为天部的温热水气。
运行规律：散热冷缩并交于足通谷穴。
功能作用：散热生气。

主治疾病：
头痛目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，难产。
　　〖人体穴位配伍〗配太冲穴、百会穴治头痛。
　　〖治法〗寒则深刺闭孔出针，莫留针，热则浅刺出气。
　　〖生理解剖〗有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。



取穴方法：
至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

取穴方法：
至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

  

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