凉水洗鼻、拍打额头，以及喝葛根汤都可以预防过敏性鼻炎。听听中医怎么说？
■网传治疗方法：
冬去春来，许多人陶醉于春天的美景、山花烂漫，但也有一些人因此而饱受折磨，那就是过敏性鼻炎的困扰。网上流传凉水洗鼻、拍打额头、葛根汤等土方法，可以治疗过敏性鼻炎。记者采访到了北京中医药大学副教授徐玲和北京白塔寺妙应堂副主任邵桂英，听听她们对这些土方法有什么见解。
凉水洗鼻真的有效吗
不少患者喜欢凉水洗鼻来缓解过敏性鼻炎的不适，既简单而且见效快。徐玲表示：“这种方法只是锻炼鼻黏膜冷热的适应能力，是局部的、暂时的，不治根本。”徐玲认为最根本、简单的方法就是锻炼身体，增加人体本身的抵抗能力，每天快走一小时，能显著提高人体抵抗力，防治过敏性鼻炎。
拍打法的注意事项
一些患者喜欢拍打自己的额头来治疗、缓解过敏性鼻炎。邵桂英表示，这种方法在中医上是有一定原理的，鼻炎都是鼻腔内微循环系统障碍造成的，前额部位的血气直接与鼻腔相连通，所以拍打前额这个部位可以恢复鼻腔内破坏的微循环系统。邵桂英说，此方法配合按摩迎香穴（鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）效果更好。最后邵桂英还提醒患者，有鼻出血和黏膜破溃的人不适于此方法。
喝葛根汤所有人都适用吗
另有一些患者喜欢春天喝葛根汤来预防过敏性鼻炎，邵桂英表示，葛根确实有增强人体免疫力的作用，在葛根汤里再加上乌梅、防风、白芷等中药还可治疗春季因冷空气着凉所导致的喷嚏、咳嗽。但邵桂英提醒患者，葛根性凉，体寒、湿气重的人吃后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。中医讲究一人一方，所以还是建议患者自己去医院就诊，用最合适的方法治疗。
北京商报记者刘亚力
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