藏在身边的肝病“克星”, 开水里撒一点, 轻松排毒远离肝癌

肝是人体主要的“解毒”器官，肝“生病”时，人体不像其他病痛一样有明显感觉，但等我们发现不适的时候，可能已经是晚期，严重的也许已经形成了肝癌。其实身边很多食物对预防肝疾病都是很有帮助的，以下这些食物疗效你知道几个？

苦荞

苦荞中含有一种黄酮类化合物，生物类黄酮可以解除醇中毒、保肝护肝，养胃，抗氧化增强人体免疫机能。喝点苦荞茶，对肝脏益处非常明显。

蒲公英茶

蒲公英茶是非常不错的养肝茶，它可以清热解毒，能保肝、强化肝脏，每天喝一喝 能预防酒精肝，还利于修复损伤的肝细胞。

向天果含的皂角苷能阻止和消减肝细胞的脂肪性转化，因为皂角苷可以增强肝脏的血液循环、促进肝脏代谢功能。向天果解酒功效也很显著，是脂肪肝、酒精肝的“克星”。

金桔

常喝金桔茶可以增强我们机体的抗寒能力，有效的预防感冒，咳嗽等疾病的发生。不仅如此，金桔茶还可以维护我们的血管的正常运行，对肝脏毒素的排出也有很好的作用。

黑蒜中含有帮助肝脏排除毒素的成分，而且富含大蒜素和硒元素，可以有效的帮助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。

由于慢性肝炎多数是因为机体的免疫功能不强所致，而香菇中的多糖具有提高人体免疫力的作用。多吃香菇，对于肝病的预防有很好的效果。

茉莉花有“理气开郁”的作用。对于肝毒的排出有很好的促进作用。对于减轻肝脏负担有着不错的效果。

葛根能有效防护酒精引起的肝脏的损伤，经常喝酒或者肝脏不好的人，可用天然葛根泡水喝，解酒护肝。