肿瘤医生：不想肝癌缠身，多吃“1菜1果”，癌细胞见了都得躲！

眼看着国庆假期剩下了小尾巴，值班的医生们可算是松了一口气，假期本来是合家出游的好时间，玩耍放松自然是少不了。但是对于我们医务工作者来说，还是得站好每一班岗，肿瘤科的祝医生这几天是忙坏了。

听护士肖玲说，就这短短的几天，有3个肝癌病人都住院了，说起肝癌，普通人都会打个寒颤，唯恐避之不及。但是这个肝癌要是找上门，有时候也是防不胜防，谁也不知道意外和明天哪一个先来。

现在社会的生活节奏快，压力也大，也有很多的年轻人选择到大城市去生活。因为一段时间的劳累，或者精神压力大，导致免疫力降低，很容易出现肝脏癌变的现象，所以癌症在这几年也变成了高发的症状。

所以，今天我想给大家分享一下关于防癌抗癌的注意事项，在生活中啊，有常见的“1菜1果”，经常吃，癌细胞见了你躲都躲不及！

西蓝花

西蓝花里面富含膳食纤维，很多人在肠胃消化方面是比较脆弱的，但是经常吃西蓝花，可以有效地改善肠胃的状况。另外，对于肝脏来说，也可以促进排毒，尤其有养肝护肝的效果。

猕猴桃

猕猴桃里面的维生素含量多，可以为人体补充营养和水分不说，还是排毒养颜的好东西。因为现代人的饮食比较油腻，或者是加工程序多，不宜消化，多吃猕猴桃、柚子这一类的水果，刚好可以帮助咱们排毒养颜，防癌抗癌。

肿瘤医生说了，不想肝癌缠身，多吃“1菜1果”，癌细胞见了都得躲！