端午节吃粽子，以茶消食是最佳的搭配

   这是为什么？为什么？为什么呢？

粽子不好消化，以茶消食：

   粽子几乎都是以糯米为主要成分的，所以说，如果粽子吃得多的话，是很难消化的。因此，在端午节的时候，吃粽子千万不要搭配大鱼大肉这类难消化的食物，应该搭配一些茶来帮助你的消化，在茶品当中，普洱茶、大红袍等乌龙茶是最好的选择，当然其他茶品也是可以的。熟普洱、大红袍等乌龙茶具有降脂、减肥、帮助消化的功效，特别对人体中的类脂化合物胆固醇、三硝酸甘油和血尿酸等有不同程度的抑制作用。当然，如果你的胃不是很好的话，那一定要选择一些清淡的茶来搭配粽子。

那白粽、咸粽、肉粽、甜粽，怎么吃才更美味、更健康？

对了，要搭配合适的饮品——茶。因为茶能够去除油腻、帮助消化。

红茶配白粽

  白粽里面会放一些花生。白粽因没有馅料，全是糯米制成，口感比较清香。而红茶性温和，口味鲜爽，搭配白粽一起食用，能衬出红茶的香气，还不失粽子原有的清香。此外，红茶含有丰富的维生素，正好弥补了糯米的缺陷。

绿茶搭甜粽

  小枣、豆沙作馅的甜味粽子。这种超甜的粽子需要助消化的茶品相配。绿茶就是不错的选择。绿茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。且绿茶性寒， 特别适合燥热的甜腻粽子。

普洱、大红袍搭肉粽

  除了豆沙粽，肉粽也很流行。肉粽因为是用肉作的，比较油腻，此时喝点刮油的普洱茶或者大红袍实为上选。普洱茶及大红袍口感醇厚，去脂效果最好。