我家宝宝11个月了，前段时间突然腹泻，吃了药也没有明显的效果，可把我给急坏了。于是我在朋友圈求助，我们一帮闺蜜基本都有孩子了，平时我们都喜欢搜集食疗方，孩子有点小毛病就用食疗解决。后面有一位宝妈给我推荐了一个很好用的腹泻辅食——山药双米粥，我家宝宝吃了很管用，平时没事也可以喝，健脾胃的，很有用。

现在孩子基本不会腹泻了，而且食欲也比较好。每餐基本上喂多少吃多少，平时一个人也玩的挺好的，不哭不闹，我建议脾胃不好，爱腹泻的宝宝，宝妈可以经常给宝宝吃这道辅食。

我一般都是一天煮一次，一次就给孩子吃上图那样小半碗。剩余的放在锅里面保温，下一顿还可以吃，挺方便的。

准备小米20g、小黄米20g、鲜山药40g。把水先煮开，然后放入食材，等到山药煮到和粥一样就可以盛出来了。

平时我们都还喜欢晒一下自拍什么的，嘻嘻~好的食疗方法大家一起分享，我家宝贝基本上都不用上医院，我平时一个人自己学了很多食疗方，问孩子食疗方记得要myye102，是我哦~祝所有的宝宝都身体棒棒哒！

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