配眼镜记住1个大原则，度数才不会上升得那么快!

过个年，真是五味杂陈。春节最后一天假，小九同几个好友在街上瞎逛，就逛进了一家眼镜店。因为大家伙儿都是近视眼，于是都测了测近视的度数，这不测还好，一测吓一跳。

短短1年，小九的度数又上升了100度，时下这个眼镜已经不适合继续再带了。于是乎小九只得忍痛要求重新配一副，本以为要刚好的度数才较为清晰，可工作人员却表示不必。为何?小九来转述原因与你。

太清晰的眼镜会增加眼部负担

回想了以往的配镜经历，似乎每一次配的眼镜度数总是略微低一些。这是因为太清晰的眼镜会增加眼部负担。负担在哪里呢?有近视的同志就应该知道，在配镜中心戴上很清晰的眼镜之后，就会发现，看远处很爽，门儿清，但是看近处就晕乎了。

眼睛就如同单反一样，看近物会经历一个调焦过程，眼睛如果长时间盯着近处看，会使眼部肌肉一直处于紧绷状态。这样下去，眼睛又怎么受得了。这样长时间、近距离的用眼，会导致眼压升高，视觉变得疲劳，并造成头痛、想吐等症状。

并且，从长远来看，清晰过度的眼镜并不利于眼睛的良好发展。虽然咱们已经近视了，也不指望能降低度数了，但也不期望继续加深是吧，维持现状就是最好的结果了。

为了更好的爱护眼睛，你必须得知道一个事实:长时间近距离的用眼，是近视的罪魁祸首。无论是读书时代的太近距离看书，还是上班时代太近距离玩电脑、玩手机、玩iPad，导致近视加深都离不开“近距离”3字。一次的刚刚好，会换来更快的近视的加深，划不来。

所以呢，配眼镜最好不要太刚刚好。戴上眼镜，看不清远处，是很正常的事情。毕竟它也不是望远镜是吧，能将远处看个大致清楚，并且看近处不会感觉眼压升高，多戴一会儿也不会感觉头晕目眩，这个眼镜就是比较适合的。