豆腐竟然“伤”肾，那些你不知道的伤肾的食物？

肾脏是人体最重要的脏器之一，它的重要性不仅仅是对于男人。在平常的饮食中，我们要注意养肾、护肾，少食用一些对肾脏有伤害的食物。那么有哪些食物伤肾呢？

1、杨桃

临床发现，人体于短期内食用大量的杨桃，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。尤其是对于患有肾病的人来说，杨桃含有的神经毒素会使患者出现神志不清、四肢无力的症状，严重时可致昏迷。

2、煎炸食物配甜饮料

这些加工食品中含有大量的盐和磷，甜饮料中含有大量的糖，煎炸食物中含有很多有害脂肪和致癌物质，肾病患者很难将这些从血液中过滤掉，直接导致了心血管的患病风险。

3、豆腐

豆腐适量食用对身体很好，过多食用则会导致肾功能衰退。尤其对于中老年人来说，肾脏代谢的功能减退，大量食用豆腐会使体内的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾脏的功能进一步衰退。

4、饮酒无度

肾脏功能不好，又过量的喝啤酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，引发肾脏衰竭。

5、功能性饮料

功能性饮料中含有钾、钠、钙等电解质，在运动量不够大的情况下，这些电解质只能通过肾脏代谢出，从而加重肾脏的负担，使肾脏受到伤害。

6、无“辣”不欢

很多人无辣不欢，然而肾脏不好的人是不适合过多的食用辣椒的。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有刺激，会加重肾脏的负担。

7、浓茶

浓茶中含有大量的氟，肾脏是氟的主要代谢器官，如果氟含量超过肾脏的代谢能力，导致氟在体内堆积，给肾脏带来伤害。

8、药物

滥用药物对肾的伤害极大，长期服用药物的患者应该遵医嘱，辨证用药。尤其是喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，会引起肾衰竭。