李小龙珍贵锻炼资料首度曝光 锻炼身体你也可以

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李小龙原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。

近日他的珍贵锻炼照片曝光了，大家看看我们的李小龙是怎么锻炼身体的吧！

照片上都是锻炼身体腹肌的动作，躺在一个板凳上，全身往后仰，靠腰力挺住整个身子！

这张像不像体操运动员的动作！也是锻炼手臂和腹肌的最好动作！

这张就厉害了，依靠上身的肌肉力量，将整个身子撑了起来，我想，现在都很少有人能够做到吧！

这张是李小龙在跟他人一起交流运动心得！