小杨今年30岁，从事销售行业。因为业务繁忙，小杨每周至少会喝醉1-2次。除了赶饭局应酬，小杨还经常出差办事。前年在公司体检的时候被查出了脂肪肝，小杨觉得也不是什么大问题，也没太在意，依然埋头工作和应酬。
但是今年体检的时候，小杨被检查出肝硬化早期。医生告诫他，必须戒酒。目前还是早期，如果继续恶化下去，后果将不堪设想。经过手术，小杨目前状态还不错。
医生说，很多年轻人觉得自己还年轻，身体好，就使劲折腾，经常透支消耗自己的身体和健康。小杨还算幸运的，在早期就发现了肝硬化，还能及时治疗。而有更多的人发现自己身体出问题的时候，已经是肝硬化晚期了。
因此，提早发现肝硬化是治疗的关键。那么肝硬化都有些征兆呢？
1、面部消瘦、黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
2、蜘蛛痣、肝掌
肝脏轻度肿大或者不肿大，部分还伴有脾肿大、出现蜘蛛痣、肝掌等。
3、乳房胀、睾丸缩
肝脏对人体血液中性激素的平衡起着很重要的作用。肝硬化早期会导致雌激素增加，雄激素减少，这会导致男性乳房增大、睾丸萎缩等，女性月经紊乱、乳房缩小、 阴毛稀少等。
乙肝、丙肝、酒精肝等引起的肝硬化都有引发肝癌的潜在危险。肝硬化一经确诊就要马上手术切除，把肝癌的危险扼杀在要摇篮中，这是目前治疗肝癌的最佳途径。因此患上慢性肝病的患者不能掉以轻心又不必思虑过重。
肝硬化的下一步就是肝癌，当肝病已经转化为肝硬化时，就应该警惕肝癌了。预防肝癌，平时给肝脏排毒、养护肝脏十分重要。下面介绍几种方法：
1、多吃青色的食物
青色食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。建议可以多吃些青色食物，橘子或柠檬是很好的选择。
2、丁香红叶茶提高耐受性
在给肝脏排毒的同时，还要注重提高肝脏抵抗毒素的能力，在此首推丁香红叶茶。丁香红叶茶含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。
3、杜绝熬夜
肝脏的排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，因此这个时间点内最好不要熬夜。为了保障肝脏的排毒，每晚应该10点半左右就躺下休息了。
4、排毒穴位按摩
按摩太冲穴可以有助于肝脏排毒。用拇指按揉3～5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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