慢性胆囊炎
【典型症状】消化不良、胆囊绞痛。 ①用拇指指腹按揉胆俞1~3分钟。
②用拇指点按外关20次,力度适中。
③用拇指指端按揉阳陵泉100次,力度稍重。
④用拇指指端按揉胆囊3分钟,用力均衡。
更年期综合征
【典型症状】潮红、自汗、多食、焦虑。 ①用食指指腹沿印堂向上推,反复做1分钟。
②双手拇指用力按住脾俞,稍等片刻再猛然放开,反复做一分钟。
③用拇指指腹按揉三阴交1分钟,适当用力。
④用中间三指的指端叩击百会2~3分钟。
中风后遗症
【典型症状】半边瘫痪、感觉减退、半边麻木。 ①用拇指指腹按揉患侧曲池100次。
②用拇指点揉足三里1分钟,力度稍重。
③用拇指点揉三阴交1分钟,力度适中。
④用四指反复搓擦涌泉3分钟至脚心发热。
头痛
【典型症状】头部疼痛、有重压感、面红多汗。①用食指指腹适当用力按揉百会1分钟。
②用双手的指腹按揉两侧太阳1分钟。
③用拇指指腹点按太冲1分钟,力度适中。
④用拇指和食指夹住合谷,用力按揉1分钟。
耳鸣
【典型症状】耳聋、眩晕、头痛。 ①用双手中指指腹按压听宫1分钟。
②用拇指和食指揉捏中渚1分钟。
③用拇指指腹按压足三里20~30次,力度稍重。
④用拇指指腹按压太溪10~15次,力度稍重。
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