8个瘦小腿瑜伽动作 送给腿粗的姑娘们

　　#健康时间#【8个瘦小腿瑜伽动作送给腿粗的姑娘们】不管你是因为曾经练过跑步，还是高跟鞋穿太多，小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块，瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条。8个动作，每个拉伸45秒，坚持练习，练出修长双腿。送给腿粗的姑娘们！（全球健身中心） ?