到底该不该吃营养品

         20年前我们没有吃营养补充食品这个概念，今天总有人跟你说要吃这个、那个的营养补充品 ，有这个必要吗？以前的人没吃不也活的挺好的吗？  

        还有人说，现在生活这么好，哪还需要补充营养啊？   

         小编带您理一理：

                           

         1，我们身处'低营养时代＂：最典型的表现是大棚蔬菜。加拿大专家实验表明，大棚菜营养素含量较原始自然生长的蔬菜，VC下降22%，铁下降82%，钙下降44%，而有害物质却上升300倍。 

                                        

         2，食品添加剂的泛滥：共有各种添加剂3500多种。平均每人每天摄入添加剂84种！添加剂会令食物颜色鲜艳，口感好，但是却增加了肝脏肾脏的毒性！

         3，社会污染严重。赖以生存的空气，水，食品全面污染，各种有害物质加剧了人体营养素的流失。

         4，滥用药物，很多药物的副作用很可怕！ 

         5，生活压力大：事业、家庭、子女教育、人际关系、房奴、车奴、卡奴……这些闹心的事儿都会消耗大量的营养素。

               

         6，不良的生活习惯：不吃早餐！熬夜！烟酒！其中抽一支烟消耗25mg的VC！ 

  

         您吃进来的有用的少了、毒素却多了，因为环境和饮食污染身体的消耗又更大了，环境已经改变了，人体的机能没改变，需要的还是那么多，总是大量消耗，却疏于补充，天长日久，你想会怎么？营养补充品已经渐成现代人的刚需。

 

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