20年前我们没有吃营养补充食品这个概念,今天总有人跟你说要吃这个、那个的营养补充品 ,有这个必要吗?以前的人没吃不也活的挺好的吗?
还有人说,现在生活这么好,哪还需要补充营养啊?
小编带您理一理:
1,我们身处'低营养时代":最典型的表现是大棚蔬菜。加拿大专家实验表明,大棚菜营养素含量较原始自然生长的蔬菜,VC下降22%,铁下降82%,钙下降44%,而有害物质却上升300倍。
2,食品添加剂的泛滥:共有各种添加剂3500多种。平均每人每天摄入添加剂84种!添加剂会令食物颜色鲜艳,口感好,但是却增加了肝脏肾脏的毒性!
3,社会污染严重。赖以生存的空气,水,食品全面污染,各种有害物质加剧了人体营养素的流失。
4,滥用药物,很多药物的副作用很可怕!
5,生活压力大:事业、家庭、子女教育、人际关系、房奴、车奴、卡奴……这些闹心的事儿都会消耗大量的营养素。
6,不良的生活习惯:不吃早餐!熬夜!烟酒!其中抽一支烟消耗25mg的VC!
您吃进来的有用的少了、毒素却多了,因为环境和饮食污染身体的消耗又更大了,环境已经改变了,人体的机能没改变,需要的还是那么多,总是大量消耗,却疏于补充,天长日久,你想会怎么?营养补充品已经渐成现代人的刚需。
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