男人上了年纪，别太节俭，这3种食物换着吃，滋补强身，有干劲

#秋日生活打卡季#

1、韭菜：韭菜爆鸭血！

2、牛肉：牛肉番茄煲！

3、生蚝：生蚝炖鸡！