白天逍遥、晚上归脾，养生这样用，效果令人惊讶！

逍遥丸功效：疏肝健脾、行气理气，  归脾丸功效：补心养血、健脾补气，心脾同补

为什么是它们的搭配呢？
因为肝主疏泄，主情志，五行属木，数的特性就是升发、向上的，所以肝喜欢舒畅、通畅，不喜欢抑郁。但现在生活节奏快、压力大，很容易出现情绪不佳、焦虑郁闷等，这时就容易出现肝气郁结，胸闷胁肋胀痛、腹胀、打嗝放屁多、消化不良等情况

再加上肝郁久了就容易侵犯脾胃，影响到脾胃的功能，因为肝木克脾土，导致脾虚。而脾胃是气血生化之源，一旦脾虚气血不足，心神失去滋养，就容易出现肝气郁结、心脾气血不足的情况。让人表现出：失眠心慌、乏力头晕、食欲不振、腹胀腹痛、大便不成型等情况。所以逍遥丸和归脾丸的搭配就很适合这种情况，能够心肝脾同调

至于为什么白天逍遥丸，是因为白天的阳气充足，气血运行很活跃，一方面能够推动药物快速发挥药效；一方面能够帮助散开郁结。而晚上属阴，很是适合养阴血，归脾丸是可以健脾养心血的，所以晚上用它可以帮助养心神、补心血，帮助睡眠#中医# #健康# #养生#