痰是怎么形成的？很多人知道感冒、咳嗽、咽喉炎等情况会产生痰，其实人每天都在产生痰，痰多则是因为“外感风寒六淫之邪”引起的。
中医认为，痰的形成是这样的——“因外感风寒六淫之邪，或由内伤七情、饮食之患，致使气逆液浊，津液停滞凝结所致。”
痰多，我们能想到的是咽喉炎、感冒、咳嗽等情况，除了这些之外还会有哪些呢？中医上，痰多能够招引的“疾病”有很多种，比如——
头晕、气闷、咽喉异物感、咳嗽、干咳、失眠、白带异常、便秘、头重、气喘等。其实这些表现在现代医学的角度可以称之为支气管炎、咽喉炎、肺气肿、慢性咽炎、咳嗽等等。
浓稠的痰、稀的痰、黄色的痰、白色的痰等等，这些都是我们能够观察出来的。那么这些痰如何区别呢？中医的观点是这样的——
湿痰：白色、较稀，身体沉重、大便稀、舌头白。
燥痰：粘稠，咳不出。舌头黄，嘴巴干、舌头干。
风痰：白色变成黄色，舌头白色变成黄色。
寒痰：痰和舌头都是白色，受寒引起，人怕冷爱吃热。
热痰：粘稠、较黄，人高烧、舌头红色舌苔黄色，怕热喜凉。
这种水果主要种植在广西桂林地区，广东、福建也少量种植。这种水果圆圆的，表面没有绒毛，品种有很多但是功效是一样的。
其实我们都不把它叫做水果，因为它生的时候是不适宜食用的，一般都是晒干之后用来泡水喝。这种水果就是我们我们常说的罗汉果。
罗汉果味甘，性凉；归肺、大肠经；具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的作用。现代医学研究中，罗汉果含有维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等有益成分，被列入国家首批药食两用材料。
罗汉果直接泡水喝
最简单的吃法就是罗汉果直接泡水喝，简单方便，每次1/3个罗汉果泡开水就可以了。针对痰少、轻度咳嗽、轻度咽喉炎的人来说，具有不错的缓解作用，也可以作为日常保护嗓子、预防咳嗽的养生茶饮。
如果是严重、痰非常多，罗汉果搭配其他的食材一起泡水会更好。
罗汉果、橘红、胖大海、栀子、甘草一起泡水喝
对于痰多、咳痰的人，可以用罗汉果加以上4种食材一起搭配煮成橘红栀子茶来调理。橘红是最常见的止咳化痰的中医，能够理气宽中、化痰止咳，用于痰多咳嗽；栀子具有抗炎作用，能够改善慢性咽炎、咽喉炎、支气管炎引起的痰；甘草可清热解毒、润肺化痰；胖大海能够清宣肺气、润喉化痰。多种植物成分搭配，比起单一罗汉果泡水自然效果更好。
橘红栀子茶因为材料容易得到，但很多配方好的茶却品质不佳，尤其是那些几块、十几块的袋泡茶。这款橘红栀子茶的袋泡茶价格不是很便宜，但是它每一个成分纯植物无添加的，还经过粉碎处理，泡出来的茶水含有更浓的有效成分。
痰多咳嗽的人，平时最重要的事情不是吃药，而是喝水！喝水能够让形成痰的津液稀释，血液循环会加快，能够促进化痰。
联系客服
