木耳和它是绝配，3块钱炒一盘，老婆坚持15天不节食不断顿瘦了8斤

吃了这么多年木耳，才知道木耳和它才是绝配，3块炒一盘，比肉还香，夏天的天气已非常的炎热，很多人都食欲不佳，没有胃口。

越是没有胃口，我们更不能随意贪凉，而是要吃一些清淡并且有营养的蔬菜，最好是能够帮助我们解暑消热的。比如苦瓜，黄瓜，空心菜，苋菜等。

前几天朋友约我去外面餐厅吃饭，点了一道非常有新意的蔬菜，食材极为简单，但撘配非常新颖，还是第一次见这种撘配，但是吃起来非常的营养，而且美味